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男人养生需防备九大伤肾行动

男人养生需防备九大伤肾行动

西医认为,肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能起调理人体电解质浓度、保持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐步衰退,肾的排泄和调理功效也将会下降。肾功能伤害严重时,还会产生尿毒症而危及性命。

  肾功能,随着年龄增大而逐步衰退,但生活中,有些不良的生活习惯或行动,常常也会成为肾功能伤害的重要缘由。为了保护好肾脏,大家对以下伤肾因素一定要引发警觉。

  1、滥服伤肾中草药

  近些年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药)可引发肾功能伤害。会伤肾的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中,雷公藤致使的肾伤害最大,其次,是关木通,关木通伤肾的缘由,是含有肾毒性白癜风能不能治好物资马兜铃酸。

  2、滥用镇痛西药

  长时间服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林治疗白癜风的特效药等,容易引发肾伤害。肾伤害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,乃至出现血尿和无菌性脓尿,并伴随关节痛等症状。有的直接会引发急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会致使肾功能衰竭而死亡。

  3、常常憋尿

  有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,致使尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不容易治愈。患者不但会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。

  4、饮水过少

  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相干。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。



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