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如何预防和治疗高血压中国人寿全球贵宾关

“时间都去哪儿了?还没好好感受年轻就老了”,一句简单的歌词,却道出了天下父母的心声。父亲是孩子心中永远的巨人,是母亲身旁最厚实的肩膀,是家中屹立不摇的靠山。然而,随着时光的流逝,老爸鬓角显现丝丝白发。作为儿女,又该如何回报这如山的父爱呢?

两周前的父亲节,张先生致电中国人寿全球贵宾关怀服务热线,希望获取一些帮助调理父亲高血压的简单医疗常识,实实在在地从身体上关爱父亲,在老人最需要的时候给一点叮咛、送一份帮助。中国人寿全球贵宾关怀服务团队的专业医生给了张先生一份全面的解答。

高血压的认识与预防

了解高血压,让我们从一组鲜活的事实说起:

高血压是最常见的老年人心血管疾病,也是全世界最大的流行病之一。长时间持续的高血压会增加心脏病、中风、心绞痛及肾衰的风险。虽然有关医学专家认为,长期服用有效的降压药是目前防治高血压病的主要措施之一,但凭症状服药会致使病情反复,反而可能形成治疗的误区。

预防高血压,日常的监测至关重要。而掌握正确的方法并持之以恒,就能让日常的血压监测变得简单易行。

定期测量

高血压可通过测量接近心脏水平的动脉血压进行诊断,通常是测量上臂动脉。血压测量中有两个数字:顶部的心脏收缩压(当心脏收缩时的血压)和底部的心脏舒张压(心脏舒张时的血压),比如/80。对高血压病的诊断绝不能仅测量一次就确诊,因为血压并不是固定不变的。早晨血压要稍微高些,并随着运动、膳食和压力而变化。

血压值的监测

正常血压和血压升高的限值见下表。正常血压水平是指与该水平相等或在该水平之下的血压。(本表不适用于糖尿病或肾衰竭病人,他们需要遵循更严格的规范。)

(数据来自美国梅奥诊所







































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