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至简健康新解高血压

针对任何疾病,“至简”的观点是:观念比治疗重要,养生比药物有效!

高血压亦如是。

关于高血压,至简有两个观点:

1、高血压可以治愈,不需要终身服药;

2、高血压根本就不是一个病。

一:中西医对高血压认识的区别:

高血压病来源于西医检测血压后定义出来的病名,血压本身是身体各种功能整体联动过程中的一个因素,只定义这个单独因素(血压的高低),不和整体联动挂钩(只要高血压或者低血压就称之为病,不管整体状况如何),这样的定义准确吗?

如果不影响身体的功能,不应称之为病,不管血压高低。现实中,高血压或者低血压,却能够没有任何难受症状,说明这是人体可承受的范围,甚至是人体需要的范围。“是否影响人体功能正常发挥”应该是定义高血压(低血压)是否为病的依据。

中医自古以来就没有这个病名。如果血压高低超过人体接受范畴达到疾病的层度,人体一定表现为某种症状,中医只要把这个症状消除了,人好了,血压该恢复到什么程度,就会是什么程度。这里面一个重要问题就是:人重要还是血压重要?

1、为了维持正常血压而一辈子服药,即使服药解决了一时的难受症状,但是一停药就会难受,整体状况(精神、思维、体能)趋势越来越差;

2、只要人没有难受症状,即使检测出高血压,也不服用降压药,更不用一辈子服药;

——你选择哪一种人生?

人一定有适应当下状态的血压值,这叫标配,标配就是:因人而异。但是都是正常态。就像卡车、轿车、摩托车一定有专属于自己类别的动力值,压力值一样。全球人种差异那么大(身高体重、动力、压力不同),设定全球人必须在统一的血压值范围内,就像要求所有车型种类必须动力和压力统一,是一个很值得怀疑的事情。

二、高血压的至简核心机理:

血压是“需求量”和“供应力”两者互动的动态体现。

需求量大,供应力不足,血压升高;

需求量小,供应力充足,血压降低;

——推理得出:

1、血压是结果,不是原因;

2、改变“供需”,血压自然改变;

3、不改“供需”,只求血压稳定,是错误逻辑;

4、“控制血压”是错误逻辑下的错误定义;错误定义必然终生不可治愈,必然一辈子服药;

5、改变“供需”,才是正确方向,血压变化(高血压、低血压)就不是“病”,只是供需关系的过程体现,血压高或者低,都可以是正常状态;

6、血压和供需关系是否匹配,才是定义血压是否为病的判断依据;

7、和供需关系匹配的血压,不管高血压低血压,都是身体调节的正常结果;

8、血压有高低的同时,有不舒服症状,是供需有病了,不是血压有病了,需要调整的是供需关系,不是调整血压。

三:高血压至简详解:

接下来从“需求”和“供应”两大结构来详解高血压原理。

需求量,有两部分来源:头脑思维和体力劳作。

而现代人越来越聪明,用脑越来越多,头脑占整体能量消耗可以达到70%。其中,情绪也属于头脑思维的范畴。情绪来源于头脑分别判断产生一个观念,表达为情绪。气到七窍生烟,伤心到一夜白发,都是形容情绪对能量消耗的巨大作用。

高血压的病人,基本属于这两类人:用脑多的,情绪大的。

强大的头脑和强烈的情绪一运转起来,头脑就像一个强劲的发动机发动,血液就像汽油源源不断输入,压力持续升高——不降低需求的前提下,降低血压,有任何意义吗?血压的升高本就是为了满足需求量的增加,就像车子要开快必然加大油门,动力压力一定升高一样,所以这个高压本就是为了满足你的需求而提高的,这是正常生理反应,怎么能称之为病呢?即使有病了,也是你的需求太高了,车速太快了,需要的是降低需求降低车速,和压力有什么关系呢?

如何对治这类人呢?可以这样思考:

1、人活着是为了什么呢?

2、我目前的这个状态,得到了我想要的了吗(幸福、健康、价值、意义)?

3、我控制着情绪,还是情绪控制了我?

4、我是谁?

从事体力劳作,得高血压的几率比脑力劳动的人低很多。很简单,躯体的容量比脑的容量大得多。头脑和躯体的容积比是3:7的话,能量应用比例却是7:3,这就是现代人得病的重要根源:能量配比失衡。

古人云:聪明反被聪明误!越聪明的人,能量配比越失衡,结果身体生病,所有的享福没有了身体健康的基础,就都成了一场空。修道修什么?放下头脑所有聪明,归零,一念不生,能量回归躯体,蓄积满了,能量上行,强大的能量打开了头脑功能的封印,脑电波接通天地,一念动而天下知,感而遂通天下:聪明至此!放下聪明反而得大聪明!反者道之动。

供应力有几大部分构成:热能、水分、通道、垃圾。

热能多少:

心脏跳动提供动力,血管收缩的阻力和心跳动力一起形成压力,推动血液运行。压力变化可以从“动力”和“阻力”两个因素影响。

动力变小,血管收缩力就得加强,以维持压力,于是血压升高;

动力加大,血管收缩力就可减轻,推动血液动力足够,血压降低。

感性理解:

弱小的力量(50斤)提起50斤的东西很费力,肌肉血管紧张;

强大的力量(斤)提起50斤的东西很轻松,肌肉血管放松。

热能位置变化导致的高血压:

整体能量总量守恒,头脑用得多,能量灌注头部多,为维持这样的高消耗,拆东墙补西墙原理,身体其它部分的能量就被抽调供应头部,相应身体这些部分的能量热能就会减少。表现为下寒,里寒,血管收缩,低压,功能不足;同时,头部会形成上热,血管膨胀,高压,功能太过。所以,高血压其实是资源调配失衡,局部富裕,整体贫穷的状态。一部分高压建立在其它部分低压的基础上。

以至简的能量论来说,高血压就是:没钱(能量不足),乱花钱(能量不归位)。

至简怎么降压:这种情况的高血压,把下面热起来,下面血管一扩张,上面的血液热能下降,血压马上降下来。甚至还会出现低血压。

水分:

血液是热能的载体;血液也是热能推动的负荷阻力。

血液水分少了,能承载的热能也就少了,心动力不足,会导致高血压;血液水分少了,心脏推动血液运行的阻力负荷也减轻了,血压会下降。动力下降,同时阻力也下降,两相平衡,血压可能维持正常水平。但是血液少了,能量供应减少,功能就必然会降低。

——所以,在这个层面,血压高了低了,都是不好的现象。从这个角度更能看清楚,管控血压于健康有多大意义?

反过来,血液增加了,能够承载的热能多了,心动力增强,血压下降;血液量增加了,负荷加大,血压升高。血液负荷增加,阻力虽然加大,同时心跳动力也加大了,两相平衡,血压也可能维持在正常水平。但是血液量增加,能量供应增加,功能必然提升。

——上下对比,两者的血压都可以是在正常值,但是,一个是低水平平衡,一个是高水平平衡。而血压能体现这种能量高低的本质区别吗?显然不能。

所以,高血压不能单独成为一个疾病,只能是参考指标,甚至不能成为决定性意义的指标,仅仅只是“具有参考价值”的指标。

于正统中医而言,完全没有必要参考血压高低。

至简怎么降压:动力不足怎么办?加热即可。

能量不归位怎么办?让下面热,里面热即可:下热则上凉,里热则外凉。凉了就冷静了,血压就降了,情绪就好了,头脑就清明了。

通道:

通道形成于液体的充盈,和热能扩张推动。通道问题,就包含在热能水分问题里面。

血管除了前文所讲自稳系统里的主动收缩,还有被动收缩:寒凝。体寒之人,血管冷缩,压力升高。也属于热能不足的范畴。

假设通道健康状态下,单位时间流通量是分。需求量不变,通道狭窄了,单位时间流量变成50分,为了满足身体功能需求,于是会增加心动力,加快心跳速度,相应的血压就会升高,直到达到身体的需求量。于是,这个人的长期血压就会保持在这样的高位,除非生活方式改变。这个时候如果降压,意味着能量供应马上下降不足,功能马上下降,患者会感觉疲劳,脑力不够用,觉得自己得了高血压病后身体素质下降了,而真相是:正是治疗高血压的降压药,让他功能下降。

为了让工作能够持续,“不得不”壮阳进补,于是,热能增强,工作能力得到提升,可是,血压又升高了,难受,于是,继续吃降压药,一吃血压就降下来,头晕头疼就消除了,“嗯,降压药还真是少不了”。但是,脑力又下降了怎么办呢?继续找中医进补,找西医降压。如此循环往复。毕竟,两个都有效果嘛!

血管处于持续高压膨胀紧绷,又强行瞬间软化,很快又高压紧绷,时间久了,血管就硬化了,弹性空间越来越小,“病重了,吃药越来越没效果了,哎……”

请问,是“病”重了,还是“方法”错了?是身体病了,还是思想观念病了?治疗重要,还是观念重要?养生(节制作息)重要,还是药物(降压、壮阳)重要?

降压药有一个重要作用就是:会导致男性阳痿。男人的“雄起”靠的就是压力,都降压了,还怎么雄起?原理就这么简单。推而广之,哪个功能不需要压力去推动?压力下降,所有功能都会下降。相对应,女性的“性福”,也需要压力形成兴奋。压力降低,对女性的结果就是性冷淡。

至简怎么降压:降压的根源就要软化血管,怎么软化?加热即可。血管遇冷则凝,遇热则软。

垃圾(血脂、湿浊):

垃圾粘附于血液和血管壁,有两个致病因素:

1、血液粘稠厚重,加重心动力负荷;

2、粘附血管壁,导致血管壁狭窄,严重的直接堵塞血管。

还有一种所谓的血脂高的假象:低温情况下再少的油都会凝结成形,所以有人不吃肉都会得高血脂,其实是因为体内温度下降导致,而不是血脂太高。

不管血脂高低真假,都是粘稠、阴寒成形,都可以用加热的方法化解。所以垃圾的治疗也可以归属于“加热”范畴。

四:从西医的角度来看高血压:

——注:下文所有引用文字数据,来源于百度百科

分类

临床上高血压可分为两类:

1.原发性高血压

是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。

2.继发性高血压

又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。

——至简解:“继发性”是指继发于某种明确的病因,所以,“原发性”的意思是指:原因不明!所有标注“原发性”的疾病原因,都可以这样理解。然后我们就可以看到,有多少疾病是“原因不明”的,也就不会对于现代医学过于迷信了。

唯物论哲学观的西医学,是不承认物质性以外的任何原因的,那么,我们所讲的“用神过度,欲望过多,情绪激动”都不属于“东西-某个物”,都不可被量化、被操作,所以都不会被列入“疾病原因”加以治疗。所以,即使在“病因”里面会列入“精神和环境因素”,但是真正定义疾病的时候,还是会定义“90%原因不明”——意思就是知道,但不承认。

其实所谓“原因明确”的继发性疾病,本质上也是原因不明的。举例说,“肥胖会导致心脏病几率加大”和“心脏病得到肥胖的几率很大”,其实,肥胖和心脏病都是热能不足的共同结果,共同现象。西医观测疾病的方法是统计学,寻找共性因素,于是在“肥胖的人里找到心脏不好”的共性,在“心脏不好的人里找到肥胖的共性”,于是把“最大的共性”因素当疾病原因(学术的说法叫“具备统计学意义”)。

这些逻辑都是“把现象当原因”,把物质因素当做唯一原因来源,所以所谓的“原因明确”其实也只是结果而已,背后还有无形能量的原因。无形能量表现为规律(关系),规律(关系)只能通过思维表述,而不能通过物质工具检测。所以至简论用“供需关系”来表达高血压的原因,而西医学只能用可测量的“血压高”来表达高血压。

临床表现

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐,这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征,高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点,如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

——至简解:这里我们只要看到,西医所表述的这些高血压患者常见症状,都是“功能不足-能量不足”的症状,那就够了。也证明了至简论前面说的:高血压病的本质是能量不足。

上述所有定性定义,都是长期观察总结的结果,也就是说,必然在用药的前提下(不用药就无所谓观察的意义了),所以,上述疾病进展定义,准确的说,是经长期使用降压药的大概率发展结果:只要用药,就会很大机会这样演变。

所有疾病的定义,都可用以此类推。

所谓“急进性高血压和高血压危重症”,本质是长期功能不足、能量不足严重遇到短期能量应用危机(情绪激动需要消耗大量能量),穷光蛋突然需要花大钱救急,老本都不够用了。后续发作的疾病就是各种功能衰竭:穷死了。

针对诸多能量不足-功能不足患者,我们看看是使用什么药物的:

降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。

①利尿剂类降压药;

②钙拮抗剂,降低平滑肌张力,起到血管扩张、降低血压的作用;

③肾上腺素能阻滞剂,能降低心率,减少心输出量;

④β受体阻滞剂,直接血管扩张剂,作用点是使小动脉扩张、外周阻力下降而降压;

⑤血管紧张素转换酶抑制剂,可以扩张血管,降低血压。

——至简解:所有降压药作用目的上,就是围绕降压,而不是调整供需关系;上述几种类型的降压药,不是阻制剂就是抑制剂,事实上都是在降低或阻止身体功能。

本来高血压就是身体功能不足的一种表现,降血压的方式不但不是提升身体功能,还反其道而行之,降低、压抑身体的各种功能,身体将会越来越虚弱,如此循环,高血压便真的“不可治愈”。出现上述各种越来越严重后续病情演变,也是必然。

健康和不健康的降压核心区别:

增强能量的降压才是正确的降压;

降低能量的降压必带来更多病变;

五、应对高血压的至简之道:

通过上述“热能”“水分”“通道”对高血压真相的分析,从至简的角度,应对高血压也易如反掌:给身体加热,收敛热能。

增加热能——

①功能增强,心动力强;压力更多靠动力推动而非压力推动,于是血压降低;

②造血增加,血液增加;能量运输量增加,不需要太高压力,于是血压降低;

③通道扩张,血管扩张;管道扩容,单位时间能量流量增加,于是血压降低;

④油脂分解,垃圾排出;血液洁净度提高,心动力负荷减轻,于是血压降低;

减少消耗——

①多静心,减少头脑能量的消耗;需求降低,血压下降;

②多走路,引热下行,调整能量配置;头脑热能减少,血压降低;

③早睡觉,多造血,多养神;头脑工作时间减少,血压降低;

方法:姜枣汤

延伸阅读:点击《养生必读:疾病的根源——》

点击“阅读原文”,收听荔枝FM至简文化中医课程《如何调养高血压糖尿病》

观念比治疗重要,养生比药物有效。

自性光明,天下皆医!

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