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什么是原发性高血压它的症状主要有哪些

原发性高血压:是以血压升高为主要临床表现的综合征,通常简称为高血压。高血压定义为收缩压≥mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

常见症状:头痛、头晕、颈项板紧、疲劳、心悸等。也可出现视力模糊、鼻出血等较重症状。

并发症:

1、高血压危象:因紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因,小动脉发生强烈痉挛,血压急剧上升,影响重要脏器血液供应而产生危急症状。出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急及视力模糊等症状。

2、高血压脑病:发生在重症高血压病人,由于过高的血压突破了脑血流自动调节范围,脑组织血流灌注过多引起脑水肿。表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱,甚至昏迷、抽搐。

3、脑血管病:包括脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作。

4、其他:长期高血压可导致心力衰竭、慢性肾功能衰竭、主动脉夹层等并发症。

用药护理:

遵医嘱服用降压药,使用噻嗪类和袢利尿剂时要注意补钾,防止低钾血症,使用钙通道阻滞剂硝苯地平时,会有头痛、面部潮红、下肢浮肿、心动过速等不良反应。

降压药物使用从小剂量开始,遵医嘱调整剂量,不可自行增减药量或突然撤换药物,多数病人需长期服用维持量。注意降压不宜过快过低,服药后如有晕厥、恶心、乏力应立即平卧,并取头低脚高位以增加脑部血流量。老年病人,服药后不要站立太久,因长时间站立会使腿部血管扩张,血液淤积于下肢,脑部血流量减少,导致晕厥。药期间起床不宜太快,动作不宜过猛,防止头晕加重;外出活动应有人陪伴,以防晕倒引起外伤。

高血压患者要:保证身心休息与适当运动,提高机体活动能力,安排合适的运动,如散步、打太极拳、气功等。避免劳累、情绪激动、精神紧张、不规律服药等。需:减轻体重,尽量将体重指数(BMI)控制在﹤25。体重降低对改善胰岛素抵抗糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益;减少钠盐摄入:每日食盐量以不超过6g为宜;多食新鲜蔬菜,多饮牛奶可补充钙和钾;减少脂肪摄入;限制饮酒。

饮食指导:

肾气亏虚证:饮食宜富营养,如甲鱼,淡菜,银耳等,忌食煎炸炙烤及辛辣烟酒。日常可以黑芝麻、核桃肉捣烂加适当蜂蜜调服。

痰瘀互结证:少食肥甘厚腻、生冷荤腥。素体肥胖者适当控制饮食,高血压患者饮食不宜过饱,急性发作呕吐剧烈者暂时禁食,呕吐停止后可给予半流质饮食。可配合食疗,如荷叶粥等。

肝火亢盛证:饮食以清淡为主,宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等,忌食辛辣、油腻及过咸之品。

阴虚阳亢证:饮食宜清淡和富有营养、低盐,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜、萝卜、海带、雪梨等,忌食辛辣烟酒、动物内脏等。可配合菊花泡水代茶饮。

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