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治疗高血压,这些民间秘方是无价之宝

随着生活水平的提高,饮食越来越好,很多富贵疾病却来找茬,尤其是高血压,一旦被它缠上,血压时不时地就可能爆表,使很多人叫苦不迭。高血压的治疗方法有很多种,其中不乏有很多降压偏方,深受大众的喜爱,小编今天就跟您细数一下有哪些小偏方可以治疗高血压

槐米治疗高血压

采集槐树的花蕾(槐米)晒干备用或到中药店买槐米。治疗时用槐米20g,加水ml,煮开后慢火煎5min,一日3次饮用。每次ml,可长期服用。(张国栋)

桑根治疗高血压

用桑根,每日g,三餐前半小时水煎温服,10日为1个疗程,共治疗5个疗程,2个疗程中间歇3~5天,服药期间每日测血压1次。治愈或疗程结束后行心电图、X线及超声心动图等检查。随访3个月。

桑根系桑科植物桑的根,药源丰富,采集方便,用法简单,不必进行辨证则可施治,且无副作用。实践证明,桑根能使痉挛硬化的血管解痉软化,使视网膜动脉出血吸收,使肥大心肌复原,使蛋白尿消失。其活血祛瘀、止血收敛之功值得进一步探讨。治疗中应注意每日监测血压以防止出现低血压。(林纬芬,周萍)

按摩涌泉穴、劳宫穴控制高血压

笔者近年来对20例高血压患者采用按摩涌泉穴、劳宫穴降血压,效果较好。

于晚上睡前先用热水泡脚后,用双手劳宫穴分别与双脚涌泉穴对搓,约10min。每日搓1次。一般不用加服其他降压药物。(于秋)

治疗高血压单验方

肝阳上亢型

证见眩晕、头痛、面赤目红、口苦咽干、烦躁易怒、小便黄少。

1.龙胆草30g,茵陈20g。水煎取汁常饮。

2.菊花30g。水煎5min,取汁代茶饮。

3.夏枯草30g,黄芩12g,杜仲9g。每日1剂,水煎取汁,分3次服用。

4.生石决明20g,菊花、草决明各10g。每日1剂,水煎取汁,分3次服。

5.黄芩10g,夏枯草12g,钩藤10g。每日1剂,水煎取汁,分3次服。

肝肾阴虚型

证见眩晕、头胀、耳鸣、烦躁易怒、睡眠不宁、腰膝酸软。

1.女贞子12g,五味子10g,石斛6g。每日1剂,水煎取汁,分3次服。

2.生龙骨、生牡蛎各30g,枸杞子15g。每日1剂,水煎取汁,分3次服。

3.石决明30g,菊花10g(后下),枸杞子15g。每日1剂,水煎取汁,分3次服。

气虚血瘀型

证见眩晕、神疲肢倦、气短乏力、胸闷、心痛、心悸,舌紫暗或有瘀点。

1.丹参15g,枸杞子10g,黄芪20g。每日1剂,水煎取汁,分3次服。

2.丹参g,三七50g,西洋参50g。共研细末混匀,用菊花煎水送服,每次5g,早晚各服1次。

高血压通用方

1.芹菜根g。水煎代茶常饮。

2.苦丁茶10g。开水泡,代茶饮。

3.生山楂20g,草决明15g,白芍15g。每日1剂,水煎取汁,分3次服。

4.野菊花10g,苦丁茶5g。开水泡,代茶饮。

5.玉米须60g,茯苓20g。每日1剂,水煎取汁,分3~4次服。

6.野菊花、桑叶各10g。开水泡,代茶饮。

7.野菊花、淡竹叶、冬桑叶、石菖蒲、蔓荆子各适量,混合后做成药枕,睡时用。

8.白菊花、艾叶、金银花各g,装入布袋做枕伴眠。(闫绍明)

治疗高血压

1.将海带30g洗净去盐,放入砂锅内加水浸泡2h,再加草决明15g,煎1h以上。饮汤,海带可吃。病情轻者,每日1剂。病情重者,可每日服2剂。

2.将生芹菜g去根洗净,捣烂,榨取汁液。在其中加入等量蜂蜜,调匀。每次服40ml,每日服3次。

3.取白木耳、黑木耳各10g,用温水泡发,摘除蒂柄,除去杂质,与冰糖30g及适量清水同置碗内,上笼蒸约1h,至木耳熟烂。食木耳饮汤,日2次。

4.取钩藤g,拣去老梗及杂质,洗净,晒干备用。每次用30g,沸水冲泡,代茶徐徐饮之,每日2次。

5.夏枯草10g,龙胆草3g,益母草、白芍各10g,甘草6g。每日1剂,水煎,分2次服。(此方为北京中医药大学名老中医刘渡舟临床治疗高血压效方。)

6.茯苓、清半夏各9g,白术、白芍、附片各6g,生龙骨、生牡蛎各12g,生姜4.5g。每日1剂,水煎,分2次服。

7.冰糖g放入食醋ml中溶化,每顿饭后饮1汤匙。

8.地骨皮60g,加水3碗,煎至1碗,煎好后加少量白糖服,或加猪肉煎服,隔日1剂。

9.桑枝、桑叶、茺蔚子各15g,加水ml,煎至ml,睡前用药汤洗脚30~40min。(褚艳)

药茶治疗高血压妙方

荷叶茶

用鲜荷叶半张,洗净切碎,加适量水,煮沸放凉后代茶饮用。药理研究表明,荷叶有扩张血管、清热解暑及降血压效果。

玉米须茶

玉米须25~30g,泡茶饮用,每天数次,治疗高血压疗效明显。玉米须具有很好的降血压作用,还可止血、止泻、利尿、养胃。治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。(任华,王玉梅)

高血压单纯头晕验方

有些高血压病人仅有头晕,别无兼症,辨证时无证可辨。笔者在大量单方中筛选价廉易取者,组成降压饮,近期疗效颇佳,现简介如下。

方药组成:菊花12g,桑叶、白蒺藜、青葙子、木香、夏枯草、广地龙、决明子、怀牛膝、桑寄生各9g,钩藤18g。每日1剂,水煎2次分服。血压降至正常后,隔日服1剂。

病例介绍:患者,男,52岁。患原发性高血压2年,现查血压/mmHg。经常头晕,别无症状,脉舌正常。头虽晕而不甚,体丰而结实,辨证则无证可辨。曾服民间单方如车前草、杜仲、天麻等均无效。服上方10剂后,头晕消失,血压降至/90mmHg。原方间日服1剂,2个月后血压稳定。(李厚建,林红丽)

醋泡花生米治疗高血压

将红皮花生米浸泡在食醋中,密封1周,时间越久越好。每晚睡前嚼服2~4粒,1个疗程(7天)血压即可降至正常范围。以后坚持每周服1次,每次2粒,可巩固疗效,防止复发。(周春艳,梁韶明)

活动脚踝降血压

上下活动脚掌:坐在椅子上,一只脚垂直着地,另一只脚伸远、伸直。随着呼吸活动脚掌和脚踝,即吸气时脚尖尽量往回钩,呼气时脚尖尽量向下压(绷直脚踝)。脚掌动作必须配合呼吸,两脚分别交替做15次。旋转脚踝取跷二郎腿姿势,将左腿弯曲,左脚踝置于右侧大腿上,用左手握住左脚踝靠近小腿处,右手握住左脚前脚掌旋转活动脚踝,顺时针、逆时针方向各10次,然后换脚进行。拉伸脚踝取跪位,小腿前面和脚背着地,上身缓缓后仰,伸展脚踝前端的肌肉和韧带,保持后仰姿势约1min。手扶楼梯扶手,双脚前脚掌1/3位置站在台阶上,脚掌其余部分悬空,踮起脚跟再放下,反复做10次。老年人须慎防摔倒。(刘军燕,宫照明)

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